A belső egyensúlyodért tervezve!
Zivana - A női harmónia útitársa!
Egy ciklusszinkron tervező, ami nem a naptárhoz igazodik – hanem hozzád. Segít hangolódni, jegyzetelni, lassítani – és gyengéden figyelni arra, aki épp vagy. Célja, hogy a felhasználója felismerje, nem kell mindig egyformán teljesíteni, elég ha kapcsolódik önmagához!
Ez nem csak egy napló
Egy ciklusodra hangolt életmódtervező, ami tényleg figyel rád – minden fázisodban.
Különösen akkor, ha babát tervezel, hormonális egyensúlyra vágysz, vagy a perimenopauza kapujában állsz – mert a ciklusod ismerete kulcs lehet az egyensúlyodhoz. Nem várja el, hogy mindig egyformán teljesíts. Nem hajszol célokat, amikor inkább megpihennél. Nem csak produktivitást mér – hanem jelenlétet és önmagadra figyelést.
A Zivana megérti, ha például a luteális fázisban inkább befelé fordulsz. Ha más ízeket kívánsz. Ha a mozgás inkább nyújtó, mint dinamikus. Nincs jó vagy rossz nap – csak ritmus van. És a te hangolódásod rá. Ez nem egy elvárás-lista, hanem egy belső térkép.
Egy rendszeres visszacsatolás a testedhez, érzéseidhez, hangulatodhoz.
Matricák
Használhatod őket a napi szándékod megjelölésére. Inspirációként a vision board oldalakhoz vagy egyszerűen csak oda ragaszthatod, ahova jól esik.
Ciklusfázisok
A Zivana ciklusfázis oldalai megmutatják hogyan változik az energia szinted, a szükségleteid és a fókuszod.
Női portrék
Ezeken az oldalakon, olyan nők történetei várnak rád, akik a saját útjukon járva hiteles példát mutatnak az önazonos jelenlétre.
Ciklusmegállók
A ciklusod változásaihoz különálló ciklusmegálló kártyák is tartoznak.
Ciklusszinkron – belülről kifelé!
A Zivana nem tanít – hanem emlékeztet
Nem szabályokat ad, hanem egy benső teret, ahol a saját ritmusodhoz hangolódhatsz.Nem az a cél, hogy mindig „pont úgy” érezz, mint a leírásban, hanem az, hogy megtanulj figyelni magadra és ebben ez a napló gyengéden kísér.
Valódi emberek - Valódi tapasztalatok Kipróbálták - Értékelték - Ajánlják
“A Zivana nem egy sima napló. Inkább egy csendes kísérő, ami segít végre figyelni magamra. Nem sürget, nem a teendőimet listázza, hanem megtanít lassítani – pont erre volt szükségem.”
“A ciklusom eddig csak egy dátum volt a naptárban. A Zivanával először értettem meg, hogy mit miért érzek. Olyan, mintha végre együtt dolgoznék a testemmel, nem ellene"
“A Zivana számomra egy napi rituálé lett. Nem kell tökéletesen kitölteni, kreativitásomat fejleszti, emlékeztet arra, hogy mennyit számítok ÉN.”
A TE TÖRTÉNETED IS FORMÁLJA A ZIVANA VILÁGÁT!
A Zivana-közösség – kapcsolódás, ahogyan jól esik
Ez nemcsak egy napló – hanem egy női tér, ami összeköt. Együtt figyelünk, lassítunk, hangolódunk. Más ritmusban, de hasonló érzésekkel.
Oszd meg a saját belső világod egy szeletét: Egy hangulat, egy kuckó, egy tárgy, egy csend – ami ebben a pillanatban rólad szól.
Sziasztok!
Zita vagyok a Zivana megálmodója!
Egészségügyi operatív vezetőként sokáig csak kívülre figyeltem.Szerveztem, irányítottam, gondoskodtam – csapatról, munkáról, határidőkről.Egy valakiről viszont elfeledkeztem: saját magamról.
Multitaskingban éltem – de nem figyeltem befelé. A testem előbb jelzett: hormonális egyensúlytalanság, fáradtság, nyugtalanság.
Tudtam, hogy valamin változtatnom kell. Ekkor találtam rá a ciklusszinkron szemléletre – ami először tudás, aztán belső iránytű lett.Ciklusszinkron oktató képzésen is részt vettem és szeretném ezt az utat másokkal is megosztani – természetesen, ösztönösen, a saját tapasztalataimon keresztül.
A Zivana nekem is mankó lett. Ma már nem csak célokat, hanem egyensúlyt is tervezek, mert mostanra már a családalapítás a cél – és tudom, hogy ehhez magamhoz is kapcsolódnom kell.Ezért született a Zivana. Nem tökéleteseknek, hanem azoknak a nőknek, akik újra közelebb akarnak kerülni önmagukhoz.
Akár naponta öt percre, tollal, ceruzával, csendben, magukért.